Quit Now!

N'importe quel moment est le bon pour penser à votre santé et à couper votre relation avec le tabac — même si bien sûr il n'est pas aussi facile qu'il le semble. Mais si vous souhaitez en faire l'essai, vous devriez savoir que la technologie peut être un excellent allié dans votre combat contre la dépendance.

Quit Now! est une application gratuite qui vous permet de faire un suivi de vos habitudes en tant que fumeur, afin que vous puissiez ensuite visionner des statistiques, mises à jour en temps réel, en ce qui concerne votre progrès pour arrêter. Vous verrez combien de temps vous avez passé depuis que vous avez arrêté, combien de cigarettes vous n'avez pas fumées, et combien d'argent vous avez sauvegardé en n’achetant pas de tabac — trois bonnes raisons pour combattre l'urgence jour après jour.

Cet outil inclut aussi une liste d'accomplissements que vous pouvez déverrouiller alors que vous passez des jours et des jours sans fumer, ce qui transforme le processus en jeu dans lequel votre but est d'atteindre le niveau d'expert.

Grâce à iCloud, une fois que vous avez créé un compte avec Quit Now!, vous pouvez l'utiliser à partir de n'importe quel appareil sans avoir à entrer votre information de nouveau. Cela signifie que vous pouvez suivre votre progrès, peu importe où vous êtes.